moyen le plus simple de faire Savoureux 🍅 POULET SAUTÉ TOMATE, BASILIC & CACAHUÈTE et son Riz-Quinoa composé 🍅

🍅 POULET SAUTÉ TOMATE, BASILIC & CACAHUÈTE et son Riz-Quinoa composé 🍅. POULET SAUTÉ TOMATE, BASILIC & CACAHUÈTE et son Riz-Quinoa composé. Pelez et hachez l'ail et l'oignon. Lavez, épépinez et découpez le poivron en lanières dans le sens de la longueur.

Saler, poivrer et assaisonner de basilic séché. Servir aussitôt, par exemple avec des pâtes. Poulet sauté à la crème de tomates, Poulet sauté chorizo, tomates et olives, Poulet sauté à la tomate. Vous pouvez avoir 🍅 POULET SAUTÉ TOMATE, BASILIC & CACAHUÈTE et son Riz-Quinoa composé 🍅 utilisant 17 Ingrédients et 8 instructions. Voici comment vous réalisez ça.

ingrédients de la recette 🍅 POULET SAUTÉ TOMATE, BASILIC & CACAHUÈTE et son Riz-Quinoa composé 🍅

1. C'est of FÉCULENT :.
2. Vous avez besoin 25 g of riz basmati.
3. Préparer 25 g of millet en grains.
4. C'est 40 g of concombre pelé & égrainé.
5. Préparer 30 g of radis rouges.
6. Préparer 1 of pincée de curcuma en poudre.
7. C'est of POULET :.
8. C'est 130 g of blanc de poulet sans peau.
9. Vous avez besoin 5 ml of huile d'olive.
10. C'est 50 g of tomate.
11. Préparer 20 g of oignon vert (tiges vertes seulement).
12. Vous avez besoin 50 g of lait de coco light.
13. Vous avez besoin 2,5 ml of sauce Nuoc Mam (sauce de poisson).
14. C'est 10 g of ketchup light.
15. Vous avez besoin 20 g of cacahuètes grillées non salées concassées.
16. Préparer 1 of pincée de piment (optionnel).
17. C'est 5-6 of feuilles de basilic italien.

Le poulet sauté à la tomate est une recette simple, mais comme toutes les recettes mijotées en cocotte, savoureuse et réconfortante. Testez notre recette d'émincés de poulet tomate et basilic ! Cuisinés avec de la crème fraîche ou du lait de coco, il y en a pour tous les goûts… Dans une poêle, faire chauffer les lamelles de poulet avec l'huile d'olive. Ajouter ensuite la crème, le basilic, les dés de tomate, l'ail, le sel et le poivre.

🍅 POULET SAUTÉ TOMATE, BASILIC & CACAHUÈTE et son Riz-Quinoa composé 🍅 petit à petit de recette

1. Rince le riz et le millet, puis fais-les cuire dans ~2,5x leur volume en eau avec le curcuma..
2. Émince le poulet en bouchées, la tomate en petits dés, et cisèle le basilic et l'oignon vert..
3. Mélange le lait de coco, le ketchup, le Nuoc Mam et le piment..
4. Chauffe une poêle avec l'huile. Une fois bien chaude, fais revenir le poulet, puis réserve-le sur une assiette..
5. Mets les tomates dans la même poêle, laisse cuire un peu, puis ajoute le mélange de lait de coco. Remue bien..
6. Laisse un peu réduire la sauce à feux doux. Pendant ce temps, incorpore le concombre et les radis dans le mélange de riz & millet..
7. Ajoute le poulet dans la poêle de sauce avec l'oignon vert, le basilic et les cacahuètes. Mélange bien..
8. Dresse ton plat et régale-toi ! 😋.

Réalisation: Couper le poulet en gros morceaux, et les tomates en rondelles. Cuire le poulet dans un filet d'huile d'olive avec un peu de curry. Recette Poulet sauté au basilic : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation. La recette Poulet sauté au basilic. Un des grands plats de street food thaï.