Recette: Appétissant Quiche chèvre épinards

Quiche chèvre épinards. La recette quiche aux épinards et au chèvre. Dans un saladier, battez les œufs avec la crème fraîche, salez, poivrez et ajoutez les épinards ainsi que la. C'est une quiche aux épinards qu'on vous propose.

Préparez une délicieuse quiche chèvre épinards. Un plat familial qui ravira petits et grands. Des beaux épinards ont fait leur apparition sur les étals de mon épicier préféré. Vous pouvez cuisiner Quiche chèvre épinards utilisant 5 Ingrédients et 9 instructions. Voici comment vous cuisinez ça.

ingrédients de la recette Quiche chèvre épinards

1. Vous avez besoin of Pate brisée maison.
2. C'est 3 of œufs.
3. Vous avez besoin 1 of bûche de chèvre.
4. C'est of Épinards frais ou congelés.
5. C'est 20 cl of soja de cuisine.

Réalisez une quiche au chèvre, épinards et brocolis. Il s'agit d'une recette qui se déguste aussi bien chaude que froide. Une association parfaite pour un repas simple et rapide. Une quiche aux saveurs classiques : chèvre et épinards et des pignons pour apporter un peu de croquant.

Quiche chèvre épinards instructions de recette

1. Faire une pâte brisée en mélangeant 300g de farine a 100 g de beurre 1 pincée de sel et 80 cl d eau. Former une boule et mettre au frais 30 mn..
2. Etaler la pâte dans un moule à tarte..
3. Préchauffer le four a 200°.
4. Mettre les épinards blanchis ou décongelés sur la pâte.
5. Couper des rondelles de chèvre et repartir sur les épinards.
6. Dans un saladier battre 3 œufs avec le soja de cuisine, saler et poivrer.
7. Repartir la préparation sur les épinards et chèvre.
8. Faire cuire 40 mn au four traditionnel.
9. Laisser refroidir et déguster.

Les épinards ne sont pas cuits au préalable, je ne trouve pas que ce soit nécessaire. Sa digestion est très facile, il est plein de fibres et donc rassasiant. Facile et rapide à réaliser, cette quiche enchantera les convives et réconciliera les enfants avec les épinards. Faire cuire les epinards avec un peu d 'huile d' olive. Étalez votre pâte feuilletée et rajoutez les épinards et le chèvre coupé en rondelles. La quiche est un plat tellement populaire qu'on peut la garnir avec divers ingrédients.